Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Grand Prix Wrocław CITY TRAIL już w sobotę. Zapisy do środy!
Czwarta edycja biegów przełajowych Grand Prix Wrocław CITY TRAIL - odbędzie się już w najbliższą sobotę, 31 stycznia. Jeżeli uwielbiasz biegać, to zawody...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXIX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” .
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (ZDJĘCIA) część 1
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą . Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXIX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” .
Legnicki półmaraton część 3 (ZDJĘCIA)
Legnicki półmaraton. Blisko 1000 biegaczy wzięło udział w półmaratonie po legnickim parku.
Legnicki półmaraton część 2 (ZDJĘCIA)
Legnicki półmaraton . Blisko 1000 biegaczy wzięło udział w półmaratonie po legnickim parku.
Legnicki półmaraton część 1 (ZDJĘCIA)
Legnicki półmaraton część 1. Blisko 1000 biegaczy wzięło udział w półmaratonie po legnickim parku.
Bieg o Lampkę Górniczą w Lubinie
Bieg o Lampkę Górniczą w Lubinie. Już ponad 300 osób zadeklarowało udział w październikowym Biegu o Lampkę Górniczą. Rekord frekwencji zostanie pobity? Pospiesz...
I Bieg Papieski - znajdź się na zdjęciach (FOTO)
I Bieg Papieski - znajdź się na zdjęciach. Ponad 800 biegaczy z regionu wzięło udział w I Biegu Papieskim ulicami Lubina.
Bieg o Lampkę Górniczą w Lubinie (ZDJĘCIA)
XVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą w Lubinie. W biegu wystartowało ponad 1000 biegaczy . Zwyciężyli Artur Kozłowski (Sieradz) i Tatiana Vilsowa (Rosja).
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Komornicy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Doradztwo prawne
Dodano miesiąc temu w kategorii Taxi
Dodano miesiąc temu w kategorii Biura rachunkowe