Dwie pary nurogęsi zadomowiły się na Kaczawie w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dwie pary nurogęsi zadomowiły się na Kaczawie w Legnicy. Od trzech lat na wodach Kaczawy można zobaczyć dwie pary nurogęsi, w czerwcu zapewne będzie można...
W Legnicy ponownie zakwitły kasztany [ZDJĘCIA]
W Legnicy ponownie zakwitły kasztany. Kasztanowiec rosnący przy ulicy Górniczej zakwitł drugi raz w tym roku. Nie zwiastuje to jednak drugiej wiosny, ale...
Zielono - różowo - białe liście zwracają uwagę przechodniów przy Urzędzie Miasta Legnicy [ZDJĘCIA]
Zielono - różowo - białe liście zwracają uwagę przechodniów przy Urzędzie Miasta Legnicy. Wyglądają tak , jakby ktoś specjalnie je pomalował, jednak jak...
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Jedz dwa takie owoce dziennie i zapomnij o suplementacji witaminy C
Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla zdrowej kobiety wynosi 75 mg, a dla mężczyzny – 90 mg na dobę. Nowozelandzcy naukowcy wykazali, że jedzenie dwóch kiwi...
Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...
Zielony koktajl na śniadanie. Przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu
Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem to pyszny napój, który z pewnością doda nam energii o poranku, a także podkręci metabolizm. Jego przygotowanie jest...
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...
Salony fryzjerskie już otwarte w Legnicy [ZDJĘCIA]
Salony fryzjerskie już otwarte w Legnicy. Przez epidemię koronawirusa były zamknięte ponad dwa miesiące od wczoraj 18 maja salony fryzjerskie zostały otwarte....
Strzelanina w Legnicy. 36-latkowi grozi dożywocie [ZDJĘCIA]
W środę około godziny 13 do legnickiej prokuratury doprowadzony został 36-letni mężczyzna, którzy dzień wcześniej strzelił do rok młodszej kobiety z repliki...
Dzik dalej grasuje na Zosinku w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dzik dalej grasuje na Zosinku w Legnicy. Dzik widziany jest na tym osiedlu od kilku miesięcy, dzisiaj przebywał w okolicach ulicy Rolniczej. W wydziale...
Brawa Dla Was, nowe bilbordy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Brawa Dla Was, nowe bilbordy w Legnicy. Przy ulicy Wrocławskiej pojawiło się pięć ogromnych bilbordów z podziękowaniami za ochronę nas przed epidemią...
Balkonowy koncert operowy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Balkonowy koncert operowy w Legnicy. Niecodzienny koncert operowy odbył się przy Świetlicy Terapeutycznej nr 1, Centrum Integracji Społecznej przy ulicy...
Kino Ognisko stoi puste od 11 lat. Zobacz jak wygląda obecnie [ZDJĘCIA WNĘTRZ]
Kino Ognisko stoi puste od 11 lat. Zobacz jak wygląda obecnie. Kino Ognisko znajduje się w okazałej kamienicy zlokalizowanej przy ul. Skarbowej. Sam obiekt...
Maturzyści I LO z Legnicy rozpoczęli odbierać swoje świadectwa [ZDJĘCIA]
Maturzyści I LO z Legnicy rozpoczęli odbierać swoje świadectwa. Od dzisiaj codziennie uczniowie jednej klasy maturalnej I Liceum Ogólnokształcącego odbierają...
Od dzisiaj otwarte są galerie handlowe w Legnicy [ZDJĘCIA]
Od dzisiaj otwarte są galerie handlowe w Legnicy. Przez kilka tygodni z powodu epidemii koronawirusa galerie handlowe były zamknięte. Od dzisiaj (poniedziałek 4...
3 maja klasyczne samochody pojawiły się na ulicach Legnicy [ZDJĘCIA]
3 maja klasyczne samochody pojawiły się na ulicach Legnicy. Niestety, ale ze względów epidemiologicznych, wszystkie imprezy i wydarzenia w regionie zostały...
Koncert Popka podczas majówki rok temu w Legnicy [ZDJĘCIA]
Koncert Popka podczas majówki rok temu w Legnicy. W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej podczas zeszłorocznej majówki odbył się koncert Popek & Matheo ....
Cztery sowy zamieszkały na osiedlu Piekary w Legnicy [ZDJĘCIA]
Cztery sowy zamieszkały na osiedlu Piekary w Legnicy. Są to trzy młode puszczyki i ich mama, zamieszkały na drzewach przy ulicy Wańkowicza w Legnicy. Jak...
Włosi mogą nam zazdrościć! Niezwykły koncert na legnickim podwórku [FILM]
Podwórkowy koncert operowy w Legnicy. Niecodzienny koncert operowy odbył się przy Świetlicy Terapeutycznej nr 1, Centrum Integracji Społecznej przy ul....
Remont ulicy Szczytnickiej, drugi etap [ZDJĘCIA]
Remont ulicy Szczytnickiej, drugi etap. Szczytnicka jest zamknięta dla ruchu na odcinku od skrzyżowania z ulicą Piątnicką do wjazdu na betoniarnię zakładu Top...