MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Picie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, może powodować...
fot. tzido/123RF

Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?

Nadużywanie alkoholu

Picie alkoholu, szczególnie w nadmiarze, może powodować uszkodzenie tkanki mózgowej, a przez to pogorszenie pamięci oraz zaburzenia koncentracji. Wszystkie napoje alkoholowe są źródłem etanolu, który działa depresyjnie na układ nerwowy, to znaczy, że obniża jego prawidłową pracę. Można to zauważyć szczególnie u osób uzależnionych, gdzie po spożyciu dużej ilości trunku tracą świadomość.

Alkohol zaburza również wchłanianie witaminy B1, która odpowiedzialna jest za przekazywanie impulsów nerwowych. U osób nadużywających alkoholu obserwuje się niedobory tej witaminy, co zwiększa ryzyko trwałych uszkodzeń tkanki mózgowej.

Zobacz również

Czerwcowy weekend w koszalińskiej Prywatce. Zobacz ZDJĘCIA

Czerwcowy weekend w koszalińskiej Prywatce. Zobacz ZDJĘCIA

Uczniowie słupskiej „Budowlanki” ze świetnymi wynikami sportowymi

Uczniowie słupskiej „Budowlanki” ze świetnymi wynikami sportowymi

Polecamy

Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

TYLKO U NAS
Wydałam 5 zł i już nie muszę przedłużać swoich paznokci. Od dzisiaj tipsom mówię NIE

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

To pyszne ciasto z malinami zrobisz w 10 minut. Nie potrzebujesz nawet miksera

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda

Najlepsza maść na siniaki, stłuczenia i krwiaki. Kosztuje grosze i działa cuda