6 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ze względu na wysoką zawartość witaminy K i wapnia fasolka...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/46/64a7f3175d9d5_o_large.jpg)
fot. wavebreakmediamicro/123rf.com
To skromne warzywo wzmacnia serce i kości, ułatwia odchudzanie. Sezon trwa, więc korzystaj. Sprawdź, jak działa na twój organizm
Fasolka szparagowa wzmacnia kości
Ze względu na wysoką zawartość witaminy K i wapnia fasolka szparagowa wpływa na utrzymanie mocnych i zdrowych kości oraz znacznie zmniejsza ryzyko ich złamań. Witamina K wspomaga wchłanianie wapnia, który jest głównym budulcem kości i zębów. Dzięki temu zmniejsza również ryzyko chorób zębów takich jak paradontoza.