3 z 11
Poprzednie
Następne
6 sposobów, aby praca w nocy była efektywna i nie odbiła się na naszym zdrowiu
Unikaj fast foodów
Warto zjeść coś lekkiego, a wartościowego np. sałatkę z warzywami. Należy unikać fast foodów i słodkich przekąsek z automatów.