Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy [ZDJĘCIA]
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury i uczennice II Liceum Ogólnokształcącego...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Jak długo przechowywać produkty w lodówce?
Twoje mleko nadaje się do żucia? Na śmietanie wyrosło radosne, zielone futerko? Twoja sałata jest smutna i podgniła? Odgrzewanie resztek przepełnia cię lękiem o...
Seniorzy piszą do św. Mikołaja. Akcja Dolnoślązaczek ściska za serce [ZDJĘCIA]
W Legnicy po raz drugi zorganizowana zostanie akcja „Prezent dla seniora”. Każdy z nas może zostać Mikołajem i sprawić, żeby na twarzach nestorów pojawił się...
Bo warto jest żyć, seniorzy się bawią w Legnicy [ZDJĘCIA]
Bo warto jest żyć, seniorzy się bawią w Legnicy. Trwają Legnickie Dni Seniora, w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa zabawa taneczna "Bo warto jest żyć..."
Tańcem przez życie, seniorzy się bawią w Legnicy [ZDJĘCIA]
Tańcem przez życie, seniorzy się bawią w Legnicy. Rozpoczęły się Legnickie Dni Seniora, w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa zabawa taneczna "Tańcem przez...
Legnicka Senioriada, były tańce i rzut kartonem [ZDJĘCIA]
Legnicka Senioriada, były tańce i rzut kartonem. Drużyna Centrum Seniora z Legnickiego Centrum Kultury wygrała V Legnicką Senioriade.
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim [ZDJĘCIA]
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało zabawę "Letnie spotkanie z...
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w hawajskich rytmach [ZDJĘCIA]
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w hawajskich rytmach . Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało zabawę "Hawajskie rytmy-...
Integracyjne spotkanie legnickich seniorów [ZDJĘCIA]
Integracyjne spotkanie legnickich seniorów. „Wiosna, ach to Ty !” pod takim hasłem w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa integracyjne spotkanie legnickich...
Seniorzy z Legnicy dbają o bezpieczeństwo [ZDJĘCIA]
Seniorzy z Legnicy dbają o bezpieczeństwo. Seniorzy z "Centrum Seniora" działającego przy Legnickim Centrum Kultury w kazdy pierwszy i ostatni wtorek miesiąca...
Strażnicy pomogli staruszce błąkającej się po ulicach [FILM, ZDJĘCIA]
Policja i straż miejska apeluje do mieszkańców o wzmożoną czujność i wrażliwosć na osoby starsze, często samotne i schorowane. Nie bądźmy obojętni, ponieważ ich...
Piernikowe Serce, aktywni seniorzy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Piernikowe Serce, aktywni seniorzy w Legnicy. W Domu Dziennego Pobytu przy ulicy Wojciecha Korfantego odbyła się zabawa "Piernikowe Serce". Grupa nieformalna...
Wielka wymiana ubrań i dodatków we Wrocławiu. Drogie Panie, czas przewietrzyć szafy [GDZIE? KIEDY?]
Znudziły Ci się twoje sukienki, bluzki i torebki? Coś jest na ciebie za małe? Za duże? Przyjdź i wymień swoje ubrania na inne...
Zabawa seniorów w rytmie czeskiej muzyki w Legnicy [ZDJĘCIA]
Zabawa seniorów w rytmie czeskiej muzyki w Legnicy. W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej bawili się seniorzy z Centrum Seniora działającego przy Legnickim...
Miejska Rada Seniorów III kadencji wybrała swoje władze w Legnicy
Miejska Rada Seniorów III kadencji wybrała swoje władze w Legnicy. Dzisiaj ukonstytuowała się Miejska Rada Seniorów w Legnicy. Wybrano członków jej prezydium....
Zbliża się IV legnicka Senioriada. Legniczanie na start!
Zbliża się IV legnicka Senioriada. Legniczanie na start! Ruszyły zapisy drużyn chętnych do udziału w IV Senioriadzie Miasta Legnicy, która odbędzie się w...
Dzień Kobiet Centrum Seniora w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dzień Kobiet Centrum Seniora w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało Dzień Kobiet z pokazem mody lat 50-tych.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064