Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy [ZDJĘCIA]
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury i uczennice II Liceum Ogólnokształcącego...
Wielka wymiana ubrań i dodatków we Wrocławiu. Drogie Panie, czas przewietrzyć szafy [GDZIE? KIEDY?]
Znudziły Ci się twoje sukienki, bluzki i torebki? Coś jest na ciebie za małe? Za duże? Przyjdź i wymień swoje ubrania na inne...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Najpopularniejsze browary we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku. Znasz je wszystkie?
Oto najlepsze browary na Dolnym Śląsku zdaniem internautów z Google. Adresy znajdziecie w podpisach pod zdjęciami w naszej galerii.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Zobacz najpiękniejszy apartament w Polsce, który jest we Wrocławiu. Oto zdjęcia
Mieszkanie znajduje się na wrocławskim wzorcowym osiedlu WUWA2 - Nowe Żerniki. Mieszkanie o powierzchni 54 m2 składa się z salonu z aneksem kuchennym w dużej...
Jak długo przechowywać produkty w lodówce?
Twoje mleko nadaje się do żucia? Na śmietanie wyrosło radosne, zielone futerko? Twoja sałata jest smutna i podgniła? Odgrzewanie resztek przepełnia cię lękiem o...
We Wrocławiu otwiera się filia brytyjskiego Uniwersytetu Coventry. Co tam można studiować?
Od września we Wrocławiu studiować będzie można w brytyjskim Uniwersytecie Coventry. Na kampus uczelni wybrano Centrum Południe przy ul. Powstańców Śląskich....
Dziś Cyber Monday. Zobaczcie najlepsze promocje!
Jakie sklepy biorą udział w wyprzedażach? Zobaczcie!
Oto najbliższe imprezy sportowe na Dolnym Śląsku. Zobaczcie!
Co sportowego dzieje się pomiędzy 31 października a 5 listopada? Sprawdźcie!
Seniorzy piszą do św. Mikołaja. Akcja Dolnoślązaczek ściska za serce [ZDJĘCIA]
W Legnicy po raz drugi zorganizowana zostanie akcja „Prezent dla seniora”. Każdy z nas może zostać Mikołajem i sprawić, żeby na twarzach nestorów pojawił się...
Bo warto jest żyć, seniorzy się bawią w Legnicy [ZDJĘCIA]
Bo warto jest żyć, seniorzy się bawią w Legnicy. Trwają Legnickie Dni Seniora, w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa zabawa taneczna "Bo warto jest żyć..."
Noblistka Olga Tokarczuk otwiera we Wrocławiu... Co? Przeczytaj! Będziesz zaskoczony!
Olga Tokarczuk zdradziła na konferencji prasowej we Wrocławiu swoje najbliższe plany. Przeczytajcie!
Tańcem przez życie, seniorzy się bawią w Legnicy [ZDJĘCIA]
Tańcem przez życie, seniorzy się bawią w Legnicy. Rozpoczęły się Legnickie Dni Seniora, w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa zabawa taneczna "Tańcem przez...
Pędziła 245 km/h. Policji powiedziała, że... spieszyła się do mechanika! (ZOBACZ NAGRANIE)
Kobieta poruszała się drogą S8 w okolicach węzła Łozina, gdzie obowiązuje ograniczenie prędkości do 120 km/h. Jak tłumaczyła swoją szaleńczą jazdę? - Spieszyłam...
Legnicka Senioriada, były tańce i rzut kartonem [ZDJĘCIA]
Legnicka Senioriada, były tańce i rzut kartonem. Drużyna Centrum Seniora z Legnickiego Centrum Kultury wygrała V Legnicką Senioriade.
Nowy mieszkaniec we wrocławskim zoo. Urodziła się lama. Zobaczcie zdjęcia...
Najprawdopodobniej jest to samica. Jej matką jest Białonóżka, jedna z samic mieszkających na wybiegu razem z Peryskopem. Całkiem możliwe, że mała lama będzie...
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim [ZDJĘCIA]
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało zabawę "Letnie spotkanie z...
Rozbudowa Dworca Głównego we Wrocławiu. Będzie szósty peron. Przeczytaj szczegóły
Szósty peron na dworcu Wrocław Główny będzie otwarty jeszcze w tym roku. - Obiekt zwiększy przepustowość stacji, umożliwi uruchamianie nowych połączeń w obrębie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna